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易做的凉拌苦瓜

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易做的凉拌苦瓜
绝不加醋 2017-12-04

易做的凉拌苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.准备一根苦瓜,清洗干净,待用。

步骤二

2.苦瓜在中间抛开开,清除里面的瓤,切成段,待用。

步骤三

3.海米清洗,浸泡,待用。

步骤四

4.锅里放水加热。

步骤五

5.待水沸腾。

步骤六

6.加入苦瓜,抄一下。

步骤七

7.盛出苦瓜加入海米,盐,味精,香油,醋拌匀可以食用。

抄苦瓜是待水开,苦瓜变绿后立即捞出。

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