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简单的鸡蛋炒苦瓜

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简单的鸡蛋炒苦瓜
汤达人 2017-12-18

简单的鸡蛋炒苦瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解1)

1.苦瓜洗净从中间切开

步骤二
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解2)

2.把瓤挖出来

步骤三
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解3)

3.切成片

步骤四
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解4)

4.鸡蛋打在碗中

步骤五
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解5)

5.锅放油

步骤六
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解6)

6.倒入鸡蛋炒好

步骤七
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解7)

7.再倒入苦瓜

步骤八
简单的鸡蛋炒苦瓜做法图解8)

8.加入辅料一起翻炒

步骤九

9.快炒几下就可以出锅了

苦瓜生食性寒,因此脾虚胃寒者不应生吃,此外,孕妇应慎食。

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