1.准备陈皮。
2.准备荷叶。
3.将陈皮和荷叶放进滤纸袋。
4.将茶包放进保温杯,先用开水冲泡半分钟左右,然后将茶水倒掉;再往保温杯倒入开水,浸泡10分钟以上,滤出茶汤即可饮用。
5.做好啦。
陈皮和荷叶都上中药店买,质量有保障。陈皮荷叶茶可以反复冲泡几遍饮用,觉得味道淡了就不要了。陈皮荷叶茶要长期坚持饮用,才有效果。
来自馋嘴猫
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