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麦饼

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麦饼
汉国泡菜 2017-01-20

麦饼

麦饼是一种闲暇小吃,其主要原材料有面粉、葵花子仁、香葱等烘烤而成,麦饼金黄饱满,皮薄馅多,口感丰厚,飘着淡淡的葱香,色泽翠绿。葵花子仁它的营养价值不可小觑,里面含有大量的不饱和脂肪酸、蛋白质以及其他营养物质,麦饼既酥脆又有营养,让人回味无穷。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
麦饼做法图解1)

1.取一部分面粉加少量的盐和温水和成面团

步骤二
麦饼做法图解2)

2.盖好膜饧半小时

步骤三
麦饼做法图解3)

3.醒面的时候可以准备馅料

步骤四
麦饼做法图解4)

4.把食材切丁备用

步骤五
麦饼做法图解5)

5.油热放入豇豆和豆腐翻炒,放入适量的盐和倒笃菜,味精炒熟

步骤六
麦饼做法图解6)

6.装盘备用,素馅就好了

步骤七
麦饼做法图解7)

7.肉馅加少量的水打上劲后加入倒笃菜拌匀

步骤八
麦饼做法图解8)

8.放入适量的生抽拌匀即可

步骤九
麦饼做法图解9)

9.醒好的面团搓成条

步骤十
麦饼做法图解10)

10.分出剂子

步骤十一
麦饼做法图解11)

11.擀成大面皮,放入馅料,最后抓一把小葱放上面

步骤十二
麦饼做法图解12)

12.收口,轻轻压扁即可

步骤十三
麦饼做法图解13)

13.锅里最小火,挑一块猪肥肉放饼中央下锅烙

步骤十四
麦饼做法图解14)

14.小火烙成表皮金黄即可出锅

如果没有猪肥肉贴锅的话用食用油烙也可以,一定要小火慢慢烙,以免外皮焦了里面的馅料还没熟。馅料里的酱油和盐要少放,因为倒笃菜本身就已经咸了

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