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家常菜茄汁鱼块

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家常菜茄汁鱼块
嘴馋族 2017-12-29

家常菜茄汁鱼块

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜茄汁鱼块做法图解1)

1.草鱼宰杀清洗干净

步骤二
家常菜茄汁鱼块做法图解2)

2.鱼切成1.2--1.5里面的厚片,加葱姜丝,黄酒,胡椒粉,盐腌制10分钟

步骤三
家常菜茄汁鱼块做法图解3)

3.腌好的鱼块两面拍上干淀粉

步骤四
家常菜茄汁鱼块做法图解4)

4.全部拍好淀粉

步骤五
家常菜茄汁鱼块做法图解5)

5.油温5成热,如果炸熟

步骤六
家常菜茄汁鱼块做法图解6)

6.炸好的鱼块备用

步骤七
家常菜茄汁鱼块做法图解7)

7.西红柿开水烫一下,去皮

步骤八
家常菜茄汁鱼块做法图解8)

8.切碎块

步骤九
家常菜茄汁鱼块做法图解9)

9.锅中放少量油,放入姜蒜碎爆香

步骤十
家常菜茄汁鱼块做法图解10)

10.倒入西红柿翻炒

步骤十一
家常菜茄汁鱼块做法图解11)

11.加入盐和糖中小火炖5分钟

步骤十二
家常菜茄汁鱼块做法图解12)

12.放入炸好的鱼块

步骤十三
家常菜茄汁鱼块做法图解13)

13.中小火焖煮5分钟

步骤十四
家常菜茄汁鱼块做法图解14)

14.鱼块放入盘中,淋上茄汁,再稍作装饰即可

西红柿要去皮,否则茄汁里面有皮就不好看,也影响口感。

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