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常吃不腻的铜锣烧

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常吃不腻的铜锣烧
波波小米粥 2017-11-28

常吃不腻的铜锣烧

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
常吃不腻的铜锣烧做法图解1)

1.蛋白打入无油无水的容器中

步骤二
常吃不腻的铜锣烧做法图解2)

2.蛋黄加入牛奶,蜂蜜,玉米油

步骤三
常吃不腻的铜锣烧做法图解3)

3.将蛋黄搅拌均匀

步骤四
常吃不腻的铜锣烧做法图解4)

4.蛋白打至干性发泡

步骤五
常吃不腻的铜锣烧做法图解5)

5.蛋黄中先加入过筛好的面粉,搅拌均匀

步骤六
常吃不腻的铜锣烧做法图解6)

6.再分次加入蛋白到蛋黄面糊中翻拌均匀

步骤七
常吃不腻的铜锣烧做法图解7)

7.取一小勺子,在不粘锅里小火摊成圆饼形

步骤八
常吃不腻的铜锣烧做法图解8)

8.当表面有气泡产生的时候,翻面至熟即可

步骤九
常吃不腻的铜锣烧做法图解9)

9.取一块铜锣烧抹上红豆沙

步骤十
常吃不腻的铜锣烧做法图解10)

10.两个对在一起,铜锣烧就做好啦

锅里不用放油,锅要用不沾锅,如果不是不沾锅,要涂薄薄的一层油防沾。将勺子外面的面糊刮干净,然后再放入锅内,不然到处滴落就不能形成漂亮的圆形。蛋白搅拌的时候不要消泡。混合均匀。

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