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自制迷你全麦馒头

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自制迷你全麦馒头
来跟我们探索 2018-05-09

自制迷你全麦馒头

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制迷你全麦馒头做法图解1)

1.水中放入盐,白糖,酵母,油溶解

步骤二
自制迷你全麦馒头做法图解2)

2.全麦面粉加入面粉混合好,与水和成一个面团,稍醒10分钟。

步骤三
自制迷你全麦馒头做法图解3)

3.擀成一个长方形面片

步骤四
自制迷你全麦馒头做法图解4)

4.从头部卷起

步骤五
自制迷你全麦馒头做法图解5)

5.卷好

步骤六
自制迷你全麦馒头做法图解6)

6.用刀切成一段一段的小剂子

步骤七
自制迷你全麦馒头做法图解7)

7.放入蒸笼上

步骤八
自制迷你全麦馒头做法图解8)

8.喷水,醒30分钟后,蒸15分钟即可

飞雪有话说1,此款馒头先整形后发酵。2,由于加入了全麦粉吃起来相对健康。3,如何知道馒头已经蒸好了,可以关火后,手按馒头,如不反弹,即蒸好了。4,馒头表面喷水,可以使馒头表面更光滑,也可以使馒头发酵过程中不会干。5,一般来说,冷水上锅蒸就可以。我试过热水蒸,也试过冷水蒸,感觉没有什么区别,仅是时间长短而已。6,另外我是蒸好后,就开锅盖,也没有发现馒头有表面不光滑的问题。7,面粉的选择是关键,我用的是特一粉,而高筋粉我试过很多次,都不成功。而有的人却非常成功。8,所以说,蒸馒头要根据面粉,温度,火候而定。不能同一而喻。9,用压面机整形会更轻松。

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