吃货的小管家
2017-11-28
1.将枸杞泡上温水几分钟。然后洗去枸杞上的灰尘备用。
2.取菊花几朵入玻璃杯中。
3.冲入开水。
4.立即倒掉茶水。注：我常常都是第一泡倒掉，这叫洗茶。
5.再次冲入开水，静置二至三分钟即可饮用。
6.将枸杞放在茶杯边，喝茶、嚼服枸杞。 注：枸杞嚼碎之后，以菊花茶送服明目的效果最佳。
1、过夜的菊花茶不能饮用，避免茶里滋生的细菌危害人体。2、每次喝时，不要一次喝完，留下一些茶水，再冲入开水，泡上片刻再喝。3、菊花性凉，虚寒体质、平时怕冷、易手脚发凉的人不宜经常饮用。
菊花茶