1.准备菊花
2.菊花放到杯里,加入开水冲洗后将水倒掉。
3.再吃加入适量的开水,放入两粒冰糖。(冰糖放的数量因人而异)
4.用小勺搅至冰糖融化。
5.一杯芳香的菊花茶就好啦!
如果是寒性体质的话,不要喝的太多,菊花是凉性的,寒性体质可以用枸杞。泡了三四遍的菊花茶菊花瓣取出,待晚上睡觉将花瓣中的汁涂在眼皮上,这样内服外用,双管齐下,既有效利用了菊花茶,养肝明目的效果发挥极致。糖尿病人不宜放冰糖。
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菊花茶是一道营养的茶水,山楂酸味,菊花味道清淡,具有很多中药...
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