蛋白质圣地 2018-02-01

主料

• 空心菜梗200

辅料

• 豆豉适量
• 红椒适量
• 油适量
• 盐适量

步骤一

1.准备适量豆豉

步骤二

2.准备适量蒜蓉

步骤三

3.将空心菜梗切成小段

步骤四

4.油锅烧热，先入入蒜蓉爆香

步骤五

5.再放入豆豉一起爆香

步骤六

6.放入准备好的空心菜梗和红椒丁同炒

步骤七

7.放入适量盐进行调味，炒均匀即可起锅，完成

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