1.把苦瓜洗净,用刀从中间切开去瓤和籽
2.将苦瓜顺着纹理切成丝
3.把切好的苦瓜丝在热水里焯一下,马上用凉水拔一下
4.加入半匙味精和一点点盐,用筷子拌好
5.装盘完成
在焯苦瓜丝的时候,焯几下就赶快捞出,马上再用凉水拔一下这样才能保证苦瓜的口感
苦瓜炒鸡肉是一道制作简单的家常菜,苦瓜有清热解毒的功效,鸡肉…
苦瓜摊鸡蛋,苦瓜可以说是很多人都接受不了它的味道的,而把苦瓜…
苦瓜木耳炒肉片是一种非常常见的家庭美食,它是由苦瓜,木耳,猪…
凉拌苦瓜比较的普遍,它在印度比较的有名,凉拌苦瓜很多人很喜欢…