鲜美人生
2017-11-28
1.准备一小朵银耳和半个紫薯。
2.先把银耳掰碎，放在碗里浸泡10分钟，银耳就泡软了。
3.把紫薯削皮，切小块，只要半小碗。
4.把紫薯和银耳全部放入豆浆机里，按一下五谷豆浆按键。
5.20分钟后，紫薯银耳羹就好了。
6.装瓶，夏日放冰箱，吃时再取出，口感甜甜，凉凉而不腻。
1、紫薯不要太多，一点点就可以，小半碗，做出来的羹颜色已经很深，如想颜色淡点，还可以减少紫薯。2、豆浆机可以把银耳打得很浓稠，而且没有残渣，口感细腻。
红枣红薯粥，红枣是十分补身体的，多吃红枣，小孩营养好，尤其对…
紫薯绿豆粥我们经常喝，家里父母一直做给我们吃。紫薯绿豆粥我们…
紫薯山药泥中富含丰富的蛋白质以及维生素有助于滋润肠道，而且可…
小动物馒头是家常里馒头的一种独特的做法，外观可爱，味道香甜，…
紫薯银耳羹