1.准备好陈皮,水烧开。
2.把陈皮放入杯中。
3.先冲入半杯开水,摇晃几下。
4.倒去杯中的水。
5.杯中再重新加满开水。
6.浸泡5分钟左右,水温降至70度以下时放入蜂蜜搅匀即可。
1、陈皮要选用3年以上的。2、水温降至70度以下时再放入蜂蜜,蜂蜜的营养不会被破坏。
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