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醋泡花生

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醋泡花生
上酸菜 2017-03-06

醋泡花生

醋泡花生是我们家的小零食,醋泡花生米有清热、活血、帮助摄取钙质、开胃的功效,在饭前来几颗非常开胃,饭后嚼两粒又非常解腻。醋泡花生的口感酸甜,本身醋的味道就是蒜的加上花生有香脆的味道。两样的作用功效都特别好,家中常备醋泡花生。
准备时间:120分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
醋泡花生做法图解1)

1.把所有材料准备好。

步骤二
醋泡花生做法图解2)

2.花生米洗干净,用清水泡浸一个晚上。

步骤三
醋泡花生做法图解3)

3.用清水冲洗一下,倒入煮开水的锅中。

步骤四
醋泡花生做法图解4)

4.大火煮2—3分钟。

步骤五
醋泡花生做法图解5)

5.倒进沥篮,沥干水分。

步骤六
醋泡花生做法图解6)

6.蒜瓣掰去外衣。

步骤七
醋泡花生做法图解7)

7.切成小片。

步骤八
醋泡花生做法图解8)

8.把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。

步骤九
醋泡花生做法图解9)

9.加入适量酱油。

步骤十
醋泡花生做法图解10)

10.倒入香醋。

步骤十一
醋泡花生做法图解11)

11.香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。

步骤十二
醋泡花生做法图解12)

12.盖上盖子,密封泡浸24小时以上。

1、步骤5中的花生米一定要沥干水分,否则在泡浸过程会长毛。2、泡浸花生的玻璃瓶必须是无水无油的哦。3、泡浸的时间越长会越入味。

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