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营养的黄瓜银耳汤

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营养的黄瓜银耳汤
吃货的天下 2017-11-21

营养的黄瓜银耳汤

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
营养的黄瓜银耳汤做法图解1)

1.银耳(这里有30克有多了,没用那么多)。

步骤二
营养的黄瓜银耳汤做法图解2)

2.只取了一半,把它用清水稍稍冲洗一下,放在大碗里。

步骤三
营养的黄瓜银耳汤做法图解3)

3.加入清水浸泡20分钟。

步骤四
营养的黄瓜银耳汤做法图解4)

4.当银耳泡发后,把它撕成小块。

步骤五
营养的黄瓜银耳汤做法图解5)

5.然后把银耳放进清汤中煮制。

步骤六
营养的黄瓜银耳汤做法图解6)

6.青瓜洗净。

步骤七
营养的黄瓜银耳汤做法图解7)

7.削去表皮。

步骤八
营养的黄瓜银耳汤做法图解8)

8.切成小片备用。

步骤九
营养的黄瓜银耳汤做法图解9)

9.银耳汤内加入适量的盐。

步骤十
营养的黄瓜银耳汤做法图解10)

10.适量的糖。

步骤十一
营养的黄瓜银耳汤做法图解11)

11.少许的食用油。

步骤十二
营养的黄瓜银耳汤做法图解12)

12.来点蚝油提鲜。

步骤十三
营养的黄瓜银耳汤做法图解13)

13.当锅内的银耳煲的稍稍出胶质时,放入黄瓜片。

步骤十四
营养的黄瓜银耳汤做法图解14)

14.大火煮制黄瓜片变软,即可。

步骤十五

15.出锅喽,盛入碗中,可以开吃啦。

如果有足够的时间,可以先把银耳煮的出胶质了,再放黄瓜下去,那样喝起来就更美味喽~

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