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常吃不腻的薏米绿豆粥

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常吃不腻的薏米绿豆粥
再吃也不胖 2017-11-28

常吃不腻的薏米绿豆粥

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解1)

1.薏米用清水洗净,浸泡2个小时

步骤二
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解2)

2.绿豆洗净浸泡半个小时。

步骤三
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解3)

3.将泡好的薏米放在火上,加足量的水,大火煮20分钟

步骤四
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解4)

4.加入浸泡好的绿豆,大火煮开

步骤五
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解5)

5.用漏勺撇去浮沫

步骤六
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解6)

6.中火煮半个小时

步骤七
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解7)

7.依个人加入冰糖

步骤八
常吃不腻的薏米绿豆粥做法图解8)

8.煮至薏米软烂,粥浓稠即可

1、煮粥的过程中要不时的搅拌一下,避免粥底糊锅。2、煮绿豆粥时不能用铁锅,用不锈钢锅或者搪瓷锅都可以。

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