小天天来点料
2017-04-20
1.我买的是必须煮的 这样的没有怎么加工过的整燕麦片营养是最高的
2.锅内加两碗水 加入燕麦
3.这是煮十分钟的样子
4.燕麦煮成这样就好了 差不多十五分钟
5.当早点又减肥又有营养呢
燕麦要煮得都爆开了那样的才好喝的。
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