1.备好食材:即食燕麦一小碗、土鸡蛋一个、白糖适量
2.锅里加入3碗水,烧热后打入鸡蛋(不要搅拌)
3.鸡蛋变色定形后,加入白糖
4.加入即食燕麦,沸后再煮一分钟
5.装碗食用
燕麦不要与红薯同食用,可导致胃痉挛,胀气。
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