1.材料:大米。
2.材料:小白菜。
3.大米洗净放高压锅里加适量清水煮粥。大火上气后改小火煮7分钟。
4.小白菜洗净切丝。我把菜茎留了下来没切。给儿子拿着嚼。
5.粥煮好后放少量油,放青菜下去用筷子搅拌。煮3分钟后加适量盐调味。
6.完成。
幼儿的伙食要少盐少油。
松糕,是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食;它…
皮蛋瘦肉粥,最需要的食材就是新鲜的皮蛋了,而皮蛋中富含了丰富…
莲藕焖饭,米饭是我们现在生活中的一种主要食材,同时可以与很多…
早餐一定要吃的好,因为它是一天中最重要的一餐,早餐吃的好能让…