美丽嘉的厨房
2018-03-04
1.将青椒洗净切大小一致的颗粒，葱洗净切成葱花，菠萝切成颗粒
2.置锅火上烧开水将玉米煮开1分钟左右，捞出沥干
3.鸡胸肉用盐，鸡粉，生抽，生粉抓匀
4.置锅火上加热油，倒入鸡胸肉煸炒
5.炒至鸡胸肉收紧实，变色倒入青椒
6.翻炒均匀后倒入玉米
7.加热菠萝粒
8.倒入白米饭翻炒几下
9.倒入生抽
10.倒入葱花翻炒均匀即可出锅
.菠萝商贩会棒你粗加工，回家只需自己动手再切一下即可.平时吃菠萝可以用盐水浸泡，以减少对口腔的刺激，但不浸泡超过30分钟。.白米饭如果是隔夜的炒的时候可以适量的洒点水。
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