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自制健康油条

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自制健康油条
十里飘香 2018-03-16

自制健康油条

准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
自制健康油条做法图解1)

1.白面加适量酵母加水和好,放置醒发

步骤二
自制健康油条做法图解2)

2.醒发好的面(由于是晚上和的面,早上才炸,所以放冰箱了,晚上放置的时候比这鼓的多,可是由于低温就变成这样了)

步骤三
自制健康油条做法图解3)

3.揪1小团面搓成长条

步骤四
自制健康油条做法图解4)

4.擀开,切成小条

步骤五
自制健康油条做法图解5)

5.2小条重叠

步骤六
自制健康油条做法图解6)

6.一遍抻一遍打卷

步骤七
自制健康油条做法图解7)

7.放入油温合适的锅里,

步骤八
自制健康油条做法图解8)

8.等油条双面金黄色出锅

步骤九
自制健康油条做法图解9)

9.出锅

自己健康,新鲜的油

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