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健康美食红烧排骨

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健康美食红烧排骨
爱上美食 2017-11-29

健康美食红烧排骨

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
健康美食红烧排骨做法图解1)

1.备好所需材料

步骤二
健康美食红烧排骨做法图解2)

2.锅中放水和花椒粒煮开,再放洗净的排骨煮开焯水

步骤三
健康美食红烧排骨做法图解3)

3.焯好的排骨捞起沥干水分

步骤四
健康美食红烧排骨做法图解4)

4.姜切片,毛豆冼净备用

步骤五
健康美食红烧排骨做法图解5)

5.热锅温油爆香姜和八角

步骤六
健康美食红烧排骨做法图解6)

6.倒入排骨煸炒至两面微焦黄

步骤七
健康美食红烧排骨做法图解7)

7.加入豆瓣酱和干红椒炒均

步骤八
健康美食红烧排骨做法图解8)

8.调入料酒、老抽和五香粉混合炒均后加水淹没排骨

步骤九
健康美食红烧排骨做法图解9)

9.盖上锅盖烧20分钟后加上毛豆并调盐提味,接着继续炖20分钟

步骤十
健康美食红烧排骨做法图解10)

10.炖至排骨和毛豆酥烂

步骤十一
健康美食红烧排骨做法图解11)

11.大火收汁后装盘完成

以前焯水都只是用清水,这次学习后加了花椒粒,去腥增香很好;加豆瓣酱是个人喜好,不喜欢的可以不加。

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