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美味的麻辣豆腐鱼

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美味的麻辣豆腐鱼
酸奶屋 2017-03-25

美味的麻辣豆腐鱼

麻辣豆腐鱼,一听这名字就知道就有很多小伙伴们在开始流口水了,特别对于喜欢吃辣椒的小伙伴们来说,是毫无抵抗力的。虽然这道美食的味道十分好,但是这道菜不太适合多吃,因为它太辣了,味道太重,吃多了就容易上火,对于女生来说,吃太多就容易长痘痘。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
美味的麻辣豆腐鱼做法图解1)

1.豆腐切小块,用淡盐水浸泡二十分钟左右。

步骤二
美味的麻辣豆腐鱼做法图解2)

2.芹菜切段,生姜切片,蒜拍扁备用。

步骤三
美味的麻辣豆腐鱼做法图解3)

3.草鱼洗好后,剁成宽约3cm的块。

步骤四
美味的麻辣豆腐鱼做法图解4)

4.鱼块里加入料酒和盐腌腌制二十分钟入味。

步骤五
美味的麻辣豆腐鱼做法图解5)

5.腌好的鱼块再裹上淀粉。

步骤六
美味的麻辣豆腐鱼做法图解6)

6.锅里倒油烧至6成热,鱼块下入油锅炸至金黄色捞出。

步骤七
美味的麻辣豆腐鱼做法图解7)

7.锅里倒适量的油,凉油放入花椒,油烧至7成热放入姜片蒜爆香。

步骤八
美味的麻辣豆腐鱼做法图解8)

8.放入郫县豆瓣,豆瓣酱,小火炒出红油。

步骤九
美味的麻辣豆腐鱼做法图解9)

9.加入适量的高汤或开水。

步骤十
美味的麻辣豆腐鱼做法图解10)

10.大火烧开成麻辣汤汁。

步骤十一
美味的麻辣豆腐鱼做法图解11)

11.锅里放入鱼块。

步骤十二
美味的麻辣豆腐鱼做法图解12)

12.改成中小火,慢炖5分钟左右。

步骤十三
美味的麻辣豆腐鱼做法图解13)

13.放入豆腐和芹菜。

步骤十四
美味的麻辣豆腐鱼做法图解14)

14.继续小火炖5分钟,铲子轻轻推动,放入糖、鸡精调味即可。

1、豆腐用盐水提前浸泡,豆腐炖的时候不易碎。2、鱼块用盐和料酒腌制入味和去腥。3、我最后没有放盐,因为郫县豆瓣和豆瓣酱都是咸的,鱼提前腌制过已经有咸味。

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