包菜哎水饺
2017-11-28
1.猪肉剁成馅
2.加入胡椒，干淀粉，盐和蛋清
3.搅打上劲，用手压成一个圆饼，要略小于汉堡坯哦
4.锅中放少许油，下入肉饼，小火慢煎
5.煎至两面金黄，完全熟透取出备用
6.准备一份培根
7.用小火煎至两面金黄，捞出备用
8.准备适量的生菜、西红柿片，最关键的还有芝士片
9.将汉堡坯从中间切开，抹上蕃茄酱
10.按自己的喜好，把准备的材料全部铺在汉堡坏上，即成
1.为了减少热量的摄入，全部用蕃茄酱代替沙拉酱。2.为了增加风味，每片生菜叶上都可抹上蕃茄酱（蕃茄酱热量比较低，可以多抹一些）。3可根据自家的口味替换蔬菜和肉类。
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汉堡包