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营养的花蛤蒸蛋

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营养的花蛤蒸蛋
月圆食神 2018-02-28

营养的花蛤蒸蛋

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养的花蛤蒸蛋做法图解1)

1.蛤蜊用淡盐水浸泡2小时以上,然后用刷子将花蛤表面清洗干净

步骤二
营养的花蛤蒸蛋做法图解2)

2.锅内放水,加入料酒和姜丝煮沸后倒入花蛤

步骤三
营养的花蛤蒸蛋做法图解3)

3.花蛤开口立即捞出,蛤蜊开口时间先后不一,开一个,捞一个

步骤四
营养的花蛤蒸蛋做法图解4)

4.鸡蛋打入碗内

步骤五
营养的花蛤蒸蛋做法图解5)

5.打散后加入适量盐

步骤六
营养的花蛤蒸蛋做法图解6)

6.蛋液中加入煮蛤蜊的水调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:1

步骤七
营养的花蛤蒸蛋做法图解7)

7.蛋液过滤

步骤八
营养的花蛤蒸蛋做法图解8)

8.蒸锅上汽后将碗覆盖保鲜膜,入蒸笼蒸五分钟

步骤九
营养的花蛤蒸蛋做法图解9)

9.然后揭开保鲜膜,将花蛤放入碗内,盖上保鲜膜继续蒸五分钟

步骤十
营养的花蛤蒸蛋做法图解10)

10.取出,浇上蒸鱼豉油、香油和葱花就可以吃啦

煮花蛤的时候开口一个捞一个哦,煮老了口感就不好了蛋液过滤会更加细腻也可以将花蛤直接放入蛋液内一起蒸十分钟

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