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绿色食物金玉满堂

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绿色食物金玉满堂
天天来饭馆 2017-11-28

绿色食物金玉满堂

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
绿色食物金玉满堂做法图解1)

1.准备好猪肉馅和鹌鹑蛋

步骤二
绿色食物金玉满堂做法图解2)

2.西兰花洗净焯水

步骤三
绿色食物金玉满堂做法图解3)

3.香菇洗净,捏紧去除水分

步骤四
绿色食物金玉满堂做法图解4)

4.将香菇的柱状杆去掉

步骤五
绿色食物金玉满堂做法图解5)

5.中间的地方去的深一点

步骤六
绿色食物金玉满堂做法图解6)

6.香菇内部填满肉馅,中间的地方留个小坑

步骤七
绿色食物金玉满堂做法图解7)

7.底部用刀削平

步骤八
绿色食物金玉满堂做法图解8)

8.将鹌鹑蛋打好放入小坑处

步骤九
绿色食物金玉满堂做法图解9)

9.依次填好肉馅,打好鹌鹑蛋

步骤十
绿色食物金玉满堂做法图解10)

10.上蒸锅,蒸8分钟

步骤十一
绿色食物金玉满堂做法图解11)

11.蒸好后摆盘即可

香菇我选用的是新鲜的,清洗的时候会吸收很多的水分而发生膨胀,一定要挤掉里面的水分,有助于在蒸的过程中充分吸收肉馅的汤汁和鲜香;香菇的底部要用刀削平,在盘子中可以保持平衡,防止鹌鹑蛋滑掉。

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