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莲心菊花茶

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莲心菊花茶
大白菜的固执 2017-01-21

莲心菊花茶

是一道经典饮品,莲子心和菊花泡水在中国有悠久的饮用历史,莲心中含有丰富的碱性元素,有很好的降血压效果,菊花则具有很好的保健功效,莲心和菊花,降火明目,均具有很好的药用价值和饮用价值。是养生人士的首选佳饮。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
莲心菊花茶做法图解1)

1.材料准备。

步骤二
莲心菊花茶做法图解2)

2.将莲子心与菊花金银花一起放入茶杯内,用刚开的沸开水,冲泡大半杯。

步骤三
莲心菊花茶做法图解3)

3.洗茶,马上将茶汤滤出。

步骤四
莲心菊花茶做法图解4)

4.再次倒入90度沸水。

步骤五
莲心菊花茶做法图解5)

5.盖好盖焖3-5分钟

步骤六
莲心菊花茶做法图解6)

6.头泡莲心茶,快饮尽时,再泡再饮,直至冲淡为止。

花草茶多用玻璃茶具,以观茶汤及花草形色。

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