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水果酸奶沙拉

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水果酸奶沙拉
番茄不炒蛋 2017-04-25

水果酸奶沙拉

酸奶作为一种奶制品,其中富含丰富的乳酸杆菌,而且对于人体来说,酸奶有助于促进人体对食物的消化和分解与对营养物质的吸收作用,今天所说的是水果酸奶沙拉,水果配合着酸奶一起在冰箱中,进行冷冻就可以做成这个水果酸奶。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
水果酸奶沙拉做法图解1)

1.准备的食材。

步骤二
水果酸奶沙拉做法图解2)

2.葡萄放水中清洗。

步骤三
水果酸奶沙拉做法图解3)

3.把火龙果切成颗粒状。

步骤四
水果酸奶沙拉做法图解4)

4.把葡萄放在火龙果四周,淋上酸奶,中间放几个枸杞子点缀。

佳宝酸奶本身有甜味,所以没加糖。喜欢吃甜食者,可再加一小勺糖。

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