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木瓜银耳汤自制

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木瓜银耳汤自制
木耳炒肉丝 2017-11-30

木瓜银耳汤自制

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
木瓜银耳汤自制做法图解1)

1.原材料,银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟

步骤二
木瓜银耳汤自制做法图解2)

2.锅里放三分之一锅水,放入银耳、大枣、桂圆,煮开后再煮20分钟(我家不喜欢太粘稠的,如果喜欢粘稠点的多煮会,最好用砂锅)

步骤三

3.木瓜切块

步骤四

4.放入木瓜,葡萄干,枸杞、冰糖,再煮5分钟

步骤五
木瓜银耳汤自制做法图解5)

5.出锅了

木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。

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