燕子粗粮饭
2018-01-02
1.紫薯洗净，削皮。放到微波炉里高分三分钟，取出压成泥状
2.放入白糖，白糖的用量可依据自己口味酌情添加
3.加入适量糯米粉
4.再倒入牛奶，可使紫薯泥瞬间变得软糯
5.烤盘里撒上白芝麻
6.将紫薯泥团成一个个小圆球，滚动烤盘，使紫薯球均匀的蘸上芝麻，用手依次将紫薯球压成紫薯饼
7.烤箱160度预热5分钟
8.将紫薯饼放入烤箱，上下火160度，烤制15分钟
9.香甜软糯的紫薯饼做好了
1.白糖用量看个人口感喜好。2.先团成圆球蘸上芝麻，再压成紫薯饼，可使紫薯饼更均匀的蘸上芝麻3.家中没有烤箱的用饼铛或者平底锅放少许油，小火煎熟也可以
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