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好吃的蒜泥拌茄子

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好吃的蒜泥拌茄子
空心菜美味 2017-07-27

好吃的蒜泥拌茄子

今天我给大家来介绍一道美味的凉菜,它的名字叫做蒜泥拌茄子,蒜泥拌茄子的做法简单,好吃下饭,是一道老少皆宜不可多得的美味菜肴,这道菜还可以补充蛋白质和维生素,还有人体所需的蛋白质,是一个营养健康的小凉菜呢,在吃油腻的菜品的时候可以尝试做一下这道菜呦!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的蒜泥拌茄子做法图解1)

1.茄子洗净。

步骤二
好吃的蒜泥拌茄子做法图解2)

2.切成段。

步骤三
好吃的蒜泥拌茄子做法图解3)

3.上蒸锅,中火蒸10分钟。

步骤四
好吃的蒜泥拌茄子做法图解4)

4.晾凉。

步骤五
好吃的蒜泥拌茄子做法图解5)

5.将生抽、醋、香油调好。

步骤六
好吃的蒜泥拌茄子做法图解6)

6.蒜用蒜臼捣成泥。

步骤七
好吃的蒜泥拌茄子做法图解7)

7.自制辣椒油。

步骤八
好吃的蒜泥拌茄子做法图解8)

8.将蒜泥、辣椒油、调好的调味料淋在茄子上,拌匀即可。

根据个人喜好调制调味料。

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