幸福就是想吃就吃
2018-08-31
1.西兰花洗净，过水焯一下；
2.胡萝卜去皮洗净、圆葱洗净切片；
3.蒜切片；
4.起油锅；
5.爆香虾仁和蒜；
6.加入杂疏翻炒；
7.加入盐、海鲜酱油、鸡精调味，出锅装盘。
1.将西兰花在加盐的凉水里浸泡十来分钟，可将埋伏在花朵里的小虫泡出来，再用清水清洗。2.用食醋兑水泡十余分钟，可溶解菜花上的蜡和消毒。
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