1.准备好银耳
2.银耳用水泡发,去根部黄色硬节
3.泡发的银耳洗净后撕碎备用
4.雪梨去皮去核
5.雪梨切成小丁备用
6.银耳和雪梨丁放入高压锅内
7.加入适量清水
8.高压锅加压 熬煮40分钟
9.熬煮40分钟后 加入适量冰糖再熬煮30分钟
10.装盘可以开动啦
冰糖雪梨含糖量高,睡前不宜食用
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