1.立顿红茶一小包
2.柠檬备用
3.杯子里放红茶
4.开水冲茶
5.柠檬切两片
6.放入红茶里
7.加一小勺蜂蜜搅拌均匀即可
8.配点零食,下午茶很不错
柠檬降压果预防心血管疾病化痰果柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。消炎果具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
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