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章鱼红肠

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章鱼红肠
莉莉厨坊 2017-04-25

章鱼红肠

章鱼也是人们平常日常生活中非常喜欢的一种鱼类它的肉质细嫩,安全方案丰富的蛋白质,可以增强人体的免疫力今天所说的是章鱼红肠,章鱼肉配合这一集红肠,二者搭配,可谓是非常的有嚼劲的一道菜,而且适合那些比较需要淄博的一类人群。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
章鱼红肠做法图解1)

1.小红肠一面切3刀。

步骤二
章鱼红肠做法图解2)

2.反过来再切3刀。

步骤三
章鱼红肠做法图解3)

3.锅里放入少许油,烧热。

步骤四
章鱼红肠做法图解4)

4.放入小红肠煎至炸开。

步骤五
章鱼红肠做法图解5)

5.盘里摆上切丝的生菜,焯水的玉米笋和胡萝卜丝。

一面3刀,轻轻切。

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