冰糖姑娘
2018-01-12
1.准备食材
2.燕麦和大米淘洗干净加入炖盅，加入清水
3.通电一个半小时
4.苹果表皮用盐搓洗干净，待用
5.等要加入炖盅的时候再切片
6.一个小时20分钟后打开加入苹果盖上再继续炖煮
7.10分钟后打开苹果果香味已近出来了
8.撒上适量枸杞子上桌
苹果可以去皮，也可以和燕麦一起加入炖煮，我等最后10分钟加入主要把苹果的维c能保留一点。此粥有一点微甜，喜欢甜味的加入适量蜂蜜调味液不错
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