饭碗摆桌
2017-08-12
1.鸡腿洗净切块
2.备好部分调料
3.鸡腿水中焯一下去除血水
4.放入高压锅中，加各种调料，盖盖定时
5.倒入铁锅中炖收汤20分钟
6.出锅装盘
鸡腿焯水时要凉水下锅，才能干净的去除血水。
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