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营养炒茄丝

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营养炒茄丝
柔曼美味屋 2018-02-19

营养炒茄丝

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
营养炒茄丝做法图解1)

1.准备材料,我的西红柿准备的有点儿多,是因为拍出来亮晶晶的,其实用2个就行。

步骤二
营养炒茄丝做法图解2)

2.先切片,再切丝。

步骤三
营养炒茄丝做法图解3)

3.西红柿也切成块。

步骤四
营养炒茄丝做法图解4)

4.锅里放油和蒜片。

步骤五
营养炒茄丝做法图解5)

5.先放西红柿,因为这样可以把汁炒出来,一会儿下茄丝就不会糊锅了。

步骤六
营养炒茄丝做法图解6)

6.放入生抽之后,再放茄丝,等茄丝软了,放盐,出锅。

步骤七
营养炒茄丝做法图解7)

7.就这样了,8.

多炒会儿西红柿。

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