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家常菜焖南瓜

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家常菜焖南瓜
好菜冰雪季 2018-01-18

家常菜焖南瓜

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
家常菜焖南瓜做法图解1)

1.南瓜去皮。

步骤二
家常菜焖南瓜做法图解2)

2.切小块。

步骤三

3.大蒜拍碎。

步骤四
家常菜焖南瓜做法图解4)

4.锅里放油,放入大蒜爆锅。

步骤五
家常菜焖南瓜做法图解5)

5.放入南瓜,加一碗清水。

步骤六
家常菜焖南瓜做法图解6)

6.放盐调味加盖焖软。

步骤七
家常菜焖南瓜做法图解7)

7.盛起。

步骤八
家常菜焖南瓜做法图解8)

8.撒上葱花即可。

佳宁心得:1、南瓜要焖软才好吃,水不要放多,南瓜很容易软烂,不能过分搅动,防止搅烂不成形了。2、如果是纯天然的绿色食品也可以不去皮,皮的营养价值也很高,而且口感也不错呢。

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