蛋白质圣地
2017-11-28
1.准备大个红薯。
2.一切两开
3.用铝铂纸包好。
4.放入烤箱烤40分钟以上，只要满屋弥漫着红薯的香气，那就证明烤好了。
5.最后打开，再烤一会儿，我这个没有烤，因为孩子已经闹着要吃了。
多吃点儿红薯对肠胃有好处啊，尤其是小孩子和老年人还有便密的人。
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