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黑芝麻豆浆

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黑芝麻豆浆
蕾拉雪萝卜 2017-04-19

黑芝麻豆浆

黑芝麻豆浆,听起来像是一个早餐的名字,因为有很多人,早上的早餐就是它,美味有营养。黑芝麻豆浆不光是早晨可以喝,在晚上也是可以喝的,并且有助于人的身体的新陈代谢,调整身体的内分泌平衡,还有祛湿的效果。多喝对脸部的斑点和豆豆都是有好处的。
准备时间:120分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
黑芝麻豆浆做法图解1)

1.食材:黄豆、熟黑芝麻。

步骤二
黑芝麻豆浆做法图解2)

2.用豆浆机带的量杯装上所需黄豆。

步骤三
黑芝麻豆浆做法图解3)

3.把黄豆放入水里泡12小时。

步骤四
黑芝麻豆浆做法图解4)

4.豆浆机里按刻度放上你要豆浆浓度的水量,放入泡好的黄豆、黑芝麻。

步骤五
黑芝麻豆浆做法图解5)

5.豆浆机接通电源,按下倍浓豆浆按钮,豆浆机开始工作。

步骤六
黑芝麻豆浆做法图解6)

6.豆浆机鸣叫,豆浆做好了,拔下电源。

步骤七
黑芝麻豆浆做法图解7)

7.黑芝麻豆浆倒入碗里即可食用。

黄豆头一天晚上泡上。第二天早上用。

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