1.雪蛤用纯净水提前八小时泡发
2.挑去筋膜
3.小碗倒纯净水用电炖盅隔水炖半小时
4.木瓜去籽
5.切块,准备冰糖,枸杞
6.和雪蛤一起倒入炖盅炖一小时
7.捞出来,吃的时候倒入纯牛奶即可
纯牛奶不宜长时间受热,所以吃的时候直接倒入就可以
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