1.猪骨,鸡脚清洗干净沥干水
2.锅里烧开水拍碎块姜加料酒放鸡脚,骨头下去飞水
3.红枣,莲子浸泡洗净
4.虫草花稍稍清洗一下
5.将洗净的红枣,莲子,虫草花加2片姜倒进汤锅
6.倒进骨头,鸡脚一次加够水放进汤锅煲2.5小时
7.炖好后加盐调味就可以喝咯
选购虫草花选择颜色金黄色为宜,煲出来的汤也是金黄色的
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