1.冷冻鸡排备用
2.放入微波炉解冻
3.自制汉堡胚备用
4.汉堡胚一切为二备用
5.油锅烧热
6.放入鸡排
7.翻面
8.面包涂抹沙拉酱
9.鸡排涂抹沙拉酱
10.成品
煎至鸡排时,一定要小火,避免煎糊。
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