会飞的鱼
2017-11-28
1.将菜心摘去不好的叶子和老梗。
2.在盆中加少许盐。
3.加入清水泡十分钟。
4.泡好的菜心冲洗干净，在锅中加入适量清水，加入盐和植物油。烧开。
5.把菜心放入焯烫几分钟。
6.将菜心装入盘中。
7.放上葱姜丝，干红辣椒也可以放些。
8.锅中放少许植物油烧至微有白烟冒出关火。
9.淋在菜心上。
10.倒上蒸鱼豉油即可。
焯的时候加些盐和油能让菜心更油绿有营养。
炒韭菜花，是用新鲜的菜籽油、韭菜等食材搭配作为主要原材料制作…
清炒山药，是一道美味可口的家常美食，它的做法也很简单，山药的…
茶叶面包是一道用茶叶和鸡蛋和面粉等等为原材料做成的面包，这一…
银耳炒木耳，相信很多人都想问，木耳和银耳能一起吃吗？两者都很…
