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健康美食之烤红薯

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健康美食之烤红薯
姥姥爱下厨 2017-11-28

健康美食之烤红薯

准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
健康美食之烤红薯做法图解1)

1.将红薯清洗干净

步骤二
健康美食之烤红薯做法图解2)

2.红薯放入能进入微波炉的盘子里,加入少许水

步骤三
健康美食之烤红薯做法图解3)

3.放入微波炉高火5分钟,然后翻一面再高火5分钟

步骤四
健康美食之烤红薯做法图解4)

4.将红薯放在烤架上,放入烤箱中层,上下火,220度,烤5分钟

步骤五
健康美食之烤红薯做法图解5)

5.翻一面再烤5分钟

步骤六
健康美食之烤红薯做法图解6)

6.一共需要二十来分钟,外面焦黄焦黄里面香甜的红薯就烤好了,非常简单

步骤七
健康美食之烤红薯做法图解7)

7.很美味的红薯

1、进入微波炉时放点水,一面丧失水分;2、如果要更快,可以直接用微波炉烤熟,但是感觉再用烤箱烤一下会更香,而且不丧失水分。

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