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牛蒡枸杞茶

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牛蒡枸杞茶
美味食屋 2017-04-25

牛蒡枸杞茶

牛蒡枸杞茶是一种风味独特的饮品,主要原材料有牛蒡、枸杞、红茶。牛蒡枸杞茶可以去油腻、助消化以及益思提神、消除疲劳。牛蒡富含维生素,营养价值极高,可以补充人体所必须的维生素以及膳食纤维。牛蒡枸杞茶香气扑鼻,口感滑嫩、爽口,十分甘香,天然红茶有益身心健康。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
牛蒡枸杞茶做法图解1)

1.宁夏枸杞

步骤二
牛蒡枸杞茶做法图解2)

2.牛蒂干5片

步骤三
牛蒡枸杞茶做法图解3)

3.放入准备好的茶具

步骤四
牛蒡枸杞茶做法图解4)

4.加入烧开的纯净水冲洗头一次,这些头一次的茶水可以用来洗一下茶杯

步骤五
牛蒡枸杞茶做法图解5)

5.加入水泡5分钟既可饮用

最好不要空腹喝茶,尤其是单枞茶。喝单枞茶前一定要吃东西,而且要尽可能吃饱,要不然喝了几杯功夫茶很快就消化掉了,对减肥很不错。

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