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鲨鱼羹汤

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鲨鱼羹汤
小溪饭饭 2017-04-25

鲨鱼羹汤

鲨鱼羹汤是一道非常好的美白祛痘汤,主要原材料有桑葚、鲨鱼以及山药。桑葚有清心养神、健脾益肾功效,山药滋补,营养价值高,鲨鱼羹汤可以收到活血排脓、清热解毒的作用,特别针对罹患青春痘、皮肤晦暗没光泽,又有利水退肿的功效。对于女性朋友来说,经常饮用鲨鱼羹汤可以起到美容养颜的作用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
鲨鱼羹汤做法图解1)

1.热锅冷油爆姜。

步骤二
鲨鱼羹汤做法图解2)

2.下萝卜片。

步骤三
鲨鱼羹汤做法图解3)

3.翻炒后放水、放盐烧煮。

步骤四
鲨鱼羹汤做法图解4)

4.盖上锅盖烧开后再烧煮3分钟左右,将萝卜煮熟透。

步骤五
鲨鱼羹汤做法图解5)

5.鲨鱼切片加点料酒、酱油、醋(醋只要一滴就够了)腌下。

步骤六
鲨鱼羹汤做法图解6)

6.加点地瓜粉抓匀。

步骤七
鲨鱼羹汤做法图解7)

7.萝卜煮好。

步骤八
鲨鱼羹汤做法图解8)

8.下拌好的鲨鱼片,不要搅动。

步骤九
鲨鱼羹汤做法图解9)

9.盖上锅盖。

步骤十
鲨鱼羹汤做法图解10)

10.煮滚后搅动,调味,下点葱花。

步骤十一
鲨鱼羹汤做法图解11)

11.一碗鲜美的鲨鱼羹汤就完成了。

1.最后调味注意不要再下很多盐巴,在煮萝卜时已经下了。2.下鲨鱼片后不能马上搅动,等煮开后再搅,要不然裹的粉全散了。

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