返回

「自创」蒜蓉西兰花

首页 > 菜谱 > 蒜蓉西兰花> 「自创」蒜蓉西兰花
「自创」蒜蓉西兰花
说好的吃货 2017-12-04

「自创」蒜蓉西兰花

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1.西兰花洗净切好备用

步骤二

2.水烧开倒入西兰花焯一下

步骤三

3.放入少量的盐和色拉油,会让西兰花的颜色更好看

步骤四

4.稍微翻一下就可以拿出来

步骤五

5.沥干水分

步骤六

6.大蒜剁碎,油锅烧热,放入蒜末煸香

步骤七

7.放入西兰花翻炒

步骤八

8.加入一勺盐和一点点白糖,成盘后撒白芝麻装饰就可以了

焯西兰花的时间不要太长,大概30秒到1分钟

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >