1.蒜,先拍再切成小块
2.烧开水,加一些盐好入味,随后放入西兰花焯一下,捞起备用,要注意时间,如果家中有老人可以适当的延长时间。
3.蒜末爆香
4.放西兰花翻炒,出锅前放少许盐,鸡精,耗油,再翻炒片刻即可出锅。
5.无需太多繁琐的过程,一道美味就出来了。
注意火候
西兰花是普遍深受欢迎的蔬菜,它口感优良还有医药价值维生素C含…
土豆粉面做法非常的方便,而且那也是特别的简单,我喜欢在里面发…
大盆菜,听名字就知道这是一道东北菜,看我做的看起来还不错吧,…
清炒西兰花是比较的清淡,但是口感很不错,它是用西兰花做成的,…